数年ぶりのゴルフと、これからの楽しみ

紫外線対策と、乾燥が気になり始める季節のお手入れ

秋になって、数年ぶりにゴルフを再開することにしました。

道具を揃えて、レッスンにも通い始めることに。

ブログを書く時間が増えて、座っていることも多くなったこの頃。

これからも好きなことを長く続けていくために、体を動かす時間も大切にしたいと思っています。

【季節が変わっても意識したい、紫外線対策】

秋になって涼しくなると、夏ほど紫外線を気にしなくなることがありますよね。

でも、外に出るときは、季節を問わず紫外線対策を意識しておきたいところです。

顔や腕だけでなく、指先や爪も紫外線の影響を受けます。

普段の外出でも、屋外で長く過ごすときでも、指先や爪の紫外線対策を意識しておきたいですね。

爪への紫外線の影響や、日頃のケアについては、こちらの記事にまとめています。

【関連記事】→🔗爪も紫外線の影響を受ける？

【フェイシャルスチーマーを使った、夜のお手入れ】

肌の乾燥も気になり始める季節になりました。

私は夜のリラックスタイムに、フェイシャルスチーマーを取り入れています。

●フェイシャルスチーマーパナソニック スチーマー ナノケア コンパクトタイプ クリーム調 EH-SA3D-C

スチーマーには、化粧水用の精製水を使っています。

●化粧品用 精製水大洋製薬 化粧用 精製水 HG 500ml

スチーマーのあとは、いつもの精製水とシアバターでお肌のお手入れ。

顔のお手入れのついでに指先もケアする、私のシンプルな習慣です。

詳しいお手入れについては、こちらの記事で紹介しています。

【関連記事】→🔗１０年以上続いている、私のネイルケア

温かいスチームを浴びていると、１日の終わりにほっとひと息つけます。

【冷える夜は、ひざ掛けでゆっくりと】

夜に座って過ごす時間も少し肌寒く感じるようになります。

ブログを書いたり、ひと息ついたりするときに、ひざ掛けが１枚あるとほっとします。

●ひざ掛けクモリ持ち運びラクラク ブランケット

再開するゴルフ。

体が動くのか、少し不安もありますが、ゆっくり楽しんでいけたらと思っています。

スコアは、まぁ、どうでもいいんです。

広いコースを歩いて、自然の中で過ごす時間もゴルフの楽しみのひとつですから。

夫も久しぶりにゴルフを再開することになり、これから一緒に楽しめることが増えたらいいなと思っています。

好きなネイルも、ブログも、これから始めるゴルフも。

どれも自分のペースで楽しんでいけたらと思います。

夜の静かシリーズは毎月16日と22日　　

16日はネイルなど美容を気軽に生活の中へ、22日は猫との暮らしをお伝えしています🐾