硬くなったかかとを、優しく整えるために
この記事では、自宅でできるかかとの角質ケアと、足元の保湿方法を紹介します。
フットファイルやスクラブを使った角質のお手入れから、化粧水・ネイルオイル・ハンドクリームを使った保湿まで、足元を優しく整える方法についてお伝えします。
手元の形を優しく整えるための道具や、
そのあとに指先を労う、保湿の時間についてお話ししてきました。
【関連記事】🔗→ ネイルオイルとハンドクリームで手元を保湿する方法
手元のお手入れと同じくらい、
あるいはこれからの季節に新しく始めてみてほしいのが、
自分を支えてくれている足元を労う時間です。
少しずつ暖かくなり、
お家の中やサンダルで裸足になる機会が増えてくる季節。
ふとした瞬間に目に入る足元が健やかで美しいと、
それだけでどこか心が落ち着くものです。
お風呂にゆっくり入る日を作って、
いつもよりこまめに足先をお手入れする。
そんな静かな時間に、使っている道具をご紹介します。
手元と同じように、過度なケアをするのではなく、
いかに負担をかけずに優しくいたわるか。
私なりの小さな基準が、
あなたの足元を心地よく保つ目印になれば幸いです。
かかとの角質を整えるフットファイル
●ピーシャイン ビューティーフット
エメリーボードやネイルオイルでもご紹介した、
信頼を置いているメーカーのフットファイルです。
硬くなってしまったかかとは、
決して無理に力を入れてガリガリと削ってはいけません。
ゆっくりとお湯に浸かって、
皮膚が十分に柔らかくなったあとに、
この平らな面をそっと当てて滑らせます。
一度に綺麗にしようとせず、
お風呂上がりの習慣としてこまめにお手入れをする。
そんな毎日の優しい相棒なんですよ。
使い方はこちらの記事を参考にどうぞ。
【関連記事】🔗→ かかとの整え方｜自宅でできるセルフケア
ひざやくるぶしの角質をケアするスクラブ
●ダヴ クリーミースクラブ（ざくろの香り）
かかとを整えたあとに、
お風呂で使う贅沢なひとときのためのスクラブです。
いくつかの香りがありますので、
お好きな香りを選んで、
かかとやひざ、くるぶしに伸ばしていきます。
クリーミーで柔らかな質感が、
お肌を傷つけることなく、
ふんわりと滑らかに整えてくれます。
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お風呂上がりの足元を化粧水で保湿する
●大洋製薬 化粧用化粧水
お風呂から上がったら、
手元と同じようにまずはたっぷりの水分補給から始めます。
足元に使っているのは、
無駄なものが何も入っていない、
ごくシンプルな化粧水です。
余計な刺激を与えず、お肌へすっと素直に馴染んで、
乾いた角質層をみずみずしく満たしてくれますよ。
足元の保湿に使うネイルオイルとハンドクリーム
●カントリー＆ストリームネイルオイル
●カントリー&ストリーム ナチュラルハンドクリーム
手元のお手入れでもご紹介した、
あの愛らしいハチミツくまさんのシリーズのものを、
足元にも使っているんですよ。
シンプルな化粧水で水分をたっぷり入れたあとに、
このお気に入りのオイルやクリームで蓋をします。
その順番で、お手入れすると翌朝の肌質も違います。
なじみ深い香りと、しっとり包み込んでくれる安心感が、
一日の終わりの足を心地よく労ってくれますよね。
おわりに
手元と同じように、高価で特別なものを使う必要はありません。
自分のお気に入りを少しずつ揃えて、
自分の手や足元をお手入れする。
それだけでも、自分のための時間になります。
ガサガサに硬くなった私のかかと…
どこまで削っていいのかな？
不安に思ったら、いつでも個別レッスンでお待ちしています。
今の状態に合わせたお手入れ方法を、
マンツーマンで丁寧にアドバイスするレッスンです。
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