足元も衣替え、冬に向けてのフットケア

靴下の季節を迎える前に、ペディキュアをお休みして足元を整える

夏はサンダルを履くことが多く、ペディキュアを楽しむ季節へ。

秋は足元も少しずつ衣替えです。

私はペディキュアを落として、しばらくカラーを塗らない時間を作ります。

その間は、足の爪にネイルオイルを塗ったり、足元を保湿したりしながら、お手入れします。

普段はカラーを塗っていると、足の爪をじっくり見ることもそれほどありません。

何も塗っていないこの時期に、爪の状態を見ながらお手入れするのも、私にとっては大切な時間です。

【お風呂で、足元を軽く整える】

季節の変わり目には、足元のスクラブもします。

お風呂に入ったときに、ひざやくるぶし、足の指の関節などを、軽く整える程度。

ゴシゴシこするのではなく、気になるところをやさしくお手入れします。

夏の間はサンダルで過ごすことも多いので、足元も意外といろいろな刺激を受けています。

毎回きちんとするというより、私は夏から冬へ季節が変わるこの時期に、１度ゆっくり整えるようにしています。

季節の変わり目のお手入れにスクラブを使っています。

ひざやくるぶし、ふくらはぎなど、膝下全体にも使えるところが気に入っています。

● ダヴ クリーミースクラブ（ざくろの香り）

スクラブについては、以前こちらの記事でも紹介しています。

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【お風呂上がりは、水分をしっかり】

お風呂から上がったら、今度は保湿。

足元を整えたあとは、いつもより少し丁寧に保湿します。

私はこのとき、化粧品用の精製水を使っています。

スプレーボトルに入れ替えて、普段から顔や手にも使っています。

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精製水で水分を与えたあと、ボディクリームをたっぷり塗ります。

足元のパックをするときには、少し贅沢に使うのがいつものやり方です。

●エリザベスアーデン グリーンティ－ ハニードロップス ボディクリーム

クリームを塗ったあとは、足をラップで包んで、その上からタオルを巻き、しばらく温めます。

こうすると、しばらく動けません。

なので、その時間には本を１冊用意しておきます。

●ネコの手を借ります。 (小学館文庫 や 2-20)

普段ならスマートフォンを見てしまうところですが、足を包んでいる間は、自然と本に手が伸びます。

何かをしながら、何かをする。

そんな時間が、私は結構好きです。

夏から秋へ季節が変わると、足元もサンダルから靴や靴下へ。

ペディキュアを楽しむ季節から、爪や肌をゆっくりお手入れする季節へと、少しずつ変わっていきます。

私にとって、足元のお手入れも毎年の「衣替え」のひとつ。

今年は冬になってから慌ててケアするのではなく、靴下の季節を迎える前に、少し早めに足元を整えておきます。

そんなふうに、今年も少しずつ季節を迎える準備をしています。

夜の静かシリーズは16毎月16日と22日　　

16日はネイルなど美容を気軽に生活の中へ、22日は猫との暮らしをお伝えしています🐾